Preguntas frecuentes
Para el masaje corporal completo, utilizo aceite de almendras dulces o aceite de coco con una mezcla de diferentes aceites esenciales.
Los aceites esenciales utilizados dependen de la mezcla de aromaterapia que utilice.
Algunos de los aceites esenciales que utilizo incluyen incienso, naranja dulce, lavanda, menta piperita, romero, clavo y mirra, rosa, geranio, ylang ylang, neroli y pachulí.
El aceite de almendras es un excelente hidratante y puede usarse para aliviar la tensión y el dolor muscular. También reduce la inflamación.
Si tiene alguna alergia o está embarazada, por favor, infórmeme al reservar su tratamiento para que pueda ofrecerle una alternativa adecuada.
Tengo una mesa de masaje móvil y una silla de reflexología y siempre traigo un juego limpio de sábanas, toallas y fundas de almohada para cada cliente, para que usted pueda simplemente relajarse y disfrutar de su tratamiento.
¡Sí! Pero, por favor, avísame, ya que hay zonas que masajeo de forma diferente y ciertos puntos reflejos que no masajeamos al principio del embarazo.
Una contraindicación es una situación en la que no se debe realizar un masaje.
Continuar con el tratamiento puede ser más perjudicial que beneficioso y, en algunos casos, puede causar problemas médicos graves. En caso de duda, consulte conmigo sobre su situación personal.
Heridas abiertas: cortes, laceraciones o raspaduras.
Roturas musculares: en la fase aguda, aún pueden sangrar. El masaje aumentará el sangrado y el daño tisular, prolongando la recuperación. Después de las primeras 48 a 72 horas, el masaje puede ser posible, pero dependerá de la gravedad de la lesión. No obstante, puede realizar drenaje linfático.
Roturas de tendones: lo anterior también aplica a las lesiones de tendones. Si un tendón se rompe por completo, requerirá intervención quirúrgica.
Roturas parciales de músculos y tendones: el masaje puede ser adecuado después de un período mínimo de 48 horas, o más tiempo para lesiones más graves.
Contusiones (moretones): lesiones por impacto que causan sangrado dentro del músculo. Masajear una contusión demasiado pronto después de la lesión puede causar más daño y provocar miositis osificante (crecimiento óseo dentro del músculo).
Quemaduras, sabañones y fracturas. Masajear cualquiera de estas afecciones puede causar dolor y daño.
Periostitis: inflamación de la vaina que rodea el hueso.
Artritis reumatoide y gota: son afecciones inflamatorias. Se aplican las mismas reglas que en las lesiones agudas. El masaje puede causar más inflamación.
Bursitis: inflamación de una bursa. Una bursa es una pequeña bolsa de líquido que ayuda a los tendones a pasar sobre los huesos en las articulaciones. Si hay dolor, hinchazón y enrojecimiento de la piel, se debe evitar el masaje.
Miositis osificante: una contusión grave o una rotura muscular puede comenzar a calcificarse (crecimiento óseo).
El masaje empeorará el daño.
Infecciones de la piel y tejidos blandos. Las infecciones bacterianas, virales y fúngicas pueden propagarse a otras zonas del cuerpo a través del masaje.
Trombosis. Se trata de un coágulo sanguíneo poco frecuente, pero potencialmente mortal, en una vena. Es común en la zona del músculo de la pantorrilla. Un dolor intenso y sordo en el vientre del músculo puede indicar una trombosis. Si se masajea, puede desprenderse, ascender por las venas y dañar el corazón.
Vasos sanguíneos artificiales. Se deben evitar los vasos sanguíneos artificiales que se implantan mediante cirugía.
Trastornos hemorrágicos como la hemofilia. El masaje puede dañar los tejidos y provocar hemorragias.
Tumores.
Si tiene alguna duda, hable conmigo o consulte con su asesor médico colegiado si el masaje sería adecuado para usted.
He completado varios cursos de Masaje, Reflexología y Coaching de Vida, incluyendo, entre otros:
- Diploma en Terapia de Masaje de Tejido Profundo
- Diploma en Reflexología (Instituto Irlandés de Reflexología)
- Formación de Profesor de Yoga – Sivananda Yoga
- Concienciación sobre el Cáncer – Nivel 1 (Comprendiendo el Masaje Oncológico)
- Maestría en PNL
- Terapia de Línea de Tiempo
- Maestría en Hipnoterapia
- Control de infecciones cruzadas en un mundo post-COVID
El masaje de tejido profundo ofrece beneficios tanto físicos como psicológicos.
Ayuda a relajar los músculos y a aliviar el dolor o la rigidez muscular.
Fortalece el sistema inmunitario.
Mejora la calidad del sueño.
Reduce el estrés.
Mejora la salud mental y el bienestar.
Ofrezco masajes terapéuticos curativos y masajes de tejido profundo / deportivos. También ofrezco reflexología, que es un tratamiento holístico para los pies que se centra en los puntos de acupresión en los pies.
Primero, hablaremos sobre si tiene algún dolor o molestia corporal que deba tener en cuenta. También sobre cualquier problema de salud o medicamento que esté tomando actualmente.
Luego, saldré de la habitación y le daré tiempo para cambiarse y subirse a la camilla de masaje. Hay una toalla en la camilla para que se cubra.
Empiezo el masaje con la intención de que reciba ayuda en cualquier zona que necesite y que el masaje le deje una sensación de salud y vitalidad.
Luego, comienzo el masaje en el sentido de las agujas del reloj por todo el cuerpo, empezando por la cara, el brazo izquierdo, la pierna izquierda, la pierna derecha, el brazo derecho, el cuello y el hombro desde la parte delantera. Luego, nos damos la vuelta y masajeo la parte posterior de las piernas y, finalmente (¡dejando lo mejor para el final!), masajeo la espalda.
¡Dime! Normalmente trato de estar atento a cualquier movimiento sutil en una persona para saber si el masaje es demasiado firme, pero si requieres más o menos presión en un área específica, por favor házmelo saber. Este es tu regalo especial y quiero que lo disfrutes.
Normalmente intento estar atenta a la persona que estoy tratando para ver cómo se siente. Puedo preguntarle cómo está, y si habla mucho, le sigo la corriente, pero si cierra los ojos, sé que necesita profundizar y relajarse, y valoro ese tiempo para sanar.
Cada persona es diferente y tiene necesidades diferentes. Podemos hablar tanto o tan poco como desees.
Mis creencias sobre la COVID-19 no son comunes. Dicho esto, he realizado un curso sobre Control de Infecciones Cruzadas como parte de un curso de Masaje Oncológico que estoy cursando.
Muchas de las recomendaciones son Buenas Prácticas de Higiene, que creo que todos deberíamos seguir, independientemente de si estamos en COVID-19.
Cada cliente recibe toallas, sábanas y fundas de almohada limpias.
Me lavo las manos entre cada cliente y me las seco con una toalla limpia cada vez.
Siempre mantengo las uñas cortas.
La sala de masajes se frega y las superficies se limpian a diario después de los tratamientos.
